루틴 썸네일형 리스트형 [일기] 어불성설과 정체성. 오블완 챌린지? 조만간 네이버 #블챌 을 따라한듯한 #오블완챌린지 에 도전해볼까 한다. (뜬금) 어제 회사에서 스스로의 행동이 어이가 없어 피식 웃었다. 점심을 먹고나서 비타민D 두방울을 입에 톡 톡 넣은 뒤의 일이었다. 그러고 나서 물 한모금에 빅사이즈 아메리카노를 쭈왑쭈왑. 생각해보니 전날에는 맥주를 한캔 마시고 잤다. 몸에 안좋은 커피+맥주양 >>>>>> 비타민D 두방울. 몸에 안좋은 걸 그렇게 때려넣으면서 오랜만에 영양제를 챙겨먹고 있는 자신이 어이가 없었다. 오랜만에 커피를 좀 줄여봐야겠다는 생각이 들었다. ' 나는 누구인가. ' 라는 질문은 아주 끈질기게 사람의 한 평생을 따라다니는 질문 같다. 올해 과제는 어느 정도 마무리 된 시점. 내년 과제를위해 준비해야할 것들이 많이 남아있다. 부족한 개발 역량도 좀 .. 더보기 [일기] 루틴의 중요성 (a.k.a. 잠못드는 밤 새벽일기) 이 카테고리의 이전 글이 루틴의 중요성이라니. 아이러니하네. 잠못드는 새벽 2시반 루틴의 중요성을 깨달으며 드는 생각을 기록해본다. #새벽감성주의 #이불킥주의 1. 루틴의 중요성 - 안좋은 쪽으로... 휴일 전날이라고 생각없이 핫한 '흑백요리사'를 2시반까지 몰아보다 자려니 잠이 오질 않았다. 정확히는 잠들려고 노력했으나 3시까지 아직 자지 않고 영상을 보는 남편이 있었고. 겨우 얕은 잠에 들었으나 3:40 아드님의 호출로 잠이 깨어 좁은 침대로 소환당해 제대로 잠을 잘 수 없었다. 평소 늦잠을 자는 편이 아닌데도 오전 내내 잠에 빠져 10:30이 되어서야 겨우 제대로 일어났다. 그 이후에는 평소와 다름없이 열심히 하루를 보내고 결국 다시 또 이시간. 시차는 그렇다쳐도 과자극에 늦게 잔 덕에 악순환의 고.. 더보기 이전 1 다음
